Frittata i airfryer
En snabblagad vardagsrätt som både är nyttig och dessutom tar tillvara på matrester. Variera i oändlighet beroende på vad du har hemma i kylskåpet!Ing...
Inlägg taggade med "Vegetariskt"
Ta del av våra näringsberäknade och smala recept! Om inget annat anges är recepten publicerade i samarbete med Arla.
Jordgubbssallad med chili, koriander och linser
En fräsch och smakrik sommarsallad - perfekt till allt gott från grillen i sommar. Du kan välja mellan färdigkokta linser eller att koka dem själv frå...
Omelett med avokado och keso
En supergod och lättlagad lunchrätt - matig och krämig omelett toppad med keso och avokado.Ingredienser - 4 portioner2 avokados2 tomater½ rödlök8 ägg1...
Matmuffins med keso, sötpotatis och spenat
Goda och mättande muffins att servera på picknicken eller buffén. Servera gärna tillsammans med en fräsch sallad.Ingredienser 12 portioner2 små sötpot...
Påsksallad
En färgsprakande och mättande sallad som är perfekt att ha på påskbordet.Ingredienser 8 bufféportioner800 g delikatesspotatis eller färsk potatis1 msk...
Krämig rotfruktssoppa
En riktigt smakrik och krämig rotfruktssoppa värmer fint. Variera rotfrukterna efter tillgång. Toppa med keso för ökat proteinintag.Ingredienser 4 por...
Gnocchi med tomatsås och broccoli
Gnocchi i tomatsås - en supersnabb variant på den italienska klassikern med smaksatt crème fraiche. Se till att broccolin och gnocchin kokas al dente....
Rårakor med cottage cheese
Klassisk svensk husmanskost. Proteinrikt tack vare cottage cheese och ägg. Utöver cottage cheese så är purjolök eller rödlök är goda tillbehör till rå...
Blandade bönor med bulgur och broccoli
En proteinrik vegetarisk rätt som är snabb- och lättlagad med färdigkryddad créme fraiche. Variera med de grönsaker du har hemma för stunden såsom zuc...
Zucchinibiff med mathavre och tzatziki
En riktigt god, näringsrik vardagsrätt som är lätt att tillaga. Grönsaksbiffarna går bra att frysa in. Receptet är framtaget i samarbete med Lindas ba...
