Snabbglass med bär


En svalkande och god snabbglass som avnjutes direkt efter tillredning. Variera bärsorterna eller mixa flera bär tillsammans!

Ingredienser, 1 portion

  • 1 dl naturell yoghurt 3%
  • 1 dl frusna bär
  • sötningsmedel vid önskemål
  • mynta

Gör så här

Mixa samman yoghurt, frusna bär samt sötningsmedel och mynta efter preferens i en mixer. Servera och avnjut direkt. 

Näringsvärden

Per portion inklusive tillbehör

Energi90 kcal
Protein4,6 g
E% protein21%

Fler artiklar

Cowboysoppa

En mustig, mättande och smakrik soppa som är lättlagad! Smaksatt med spiskummin och curry. Anpassa hettan utifrån smak och tycke.Ingredienser - 4 portioner1 bananschalottenlök2 vitlöksklyftor1 msk Arl...
Läs mer

Frittata i airfryer

En snabblagad vardagsrätt som både är nyttig och dessutom tar tillvara på matrester. Variera i oändlighet beroende på vad du har hemma i kylskåpet!Ingredienser - 4 portioner6 ägg1 dl Arla Ko syrad grä...
Läs mer

Chili con Chicken

En chili med nya smaker tack vare kyckling osm huvudingrediens. Variera smakerna genom att prova olika typer av bönor. Passar bra att serveras med gräddfil och ett härligt grovt bröd elelr tortillachi...
Läs mer

Asiatisk nudelsallad med räkor

En härlig nudelsallad med lite sting och krispiga grönsaker.Ingredienser - 4 portioner200 g risnudlar5 salladslökar1 gemsallad½ gurka250 g tinade sojabänorTill dressing1 röd chili1 vitlöksklyfta½ msk ...
Läs mer

Overnights oats

En gröt att förvara i kylskåpet - perfekt som frukost eller mellanmål. Toppa med frukt, bär, kanel, nötter eller frön.Ingredienser - 4 portioner4 dl havregryn6 dl Arla mjölk2 msk chiafrönFörslag på to...
Läs mer